Diário de um trabalhador cansado ......
a Susana e o Círo no Carnaval de 2006 Aproveito a boleia da Alexandra do blogue A Kind of Magic II e este magnífico poema de António Ramos Rosa e construo o texto de hoje.....
Depois de 15 dias de interregno por motivo de chuva, o passeio higiénico ao longo da muralha junto ao mar na Praia da Vitória regressou e a alegria do cachorro foi tremenda e o banho santo nas águas de janeiro, cão e dono uma constância....
Mas e aqui está o título, depois de 15 dias sem este exercício o corpo desaprende e o re-aprender demora. Como diz a minha amiga Alice Costa, excelente mulher e professora de Educação Física, chegar ao pico de forma demora, mas perdê-la.... é num instante.
Se fazem exercício físico, nunca parem...façam sempre, mesmo que seja apenas uma vez por semana.....os músculos precisam e agradecem.
Ser saudável é importante mas agora, mais que tudo, ESTAR saudável será o lema. Verdade?
Este é o meu pequeno Ponto(s) de Vista de hoje!
posted by RPM at 30.1.07
5 Comments:
Olá Rui
O poema do funcionário cansado está muito bem composto. Adorei!
Tens um lindo cão, fazer uma caminhada ao longo do mar deve ser um espectáculo. Pois é...,é preciso manter a forma.
Não te disse nada a mais tempo(na altura não foi possível comentar), mas aquela postagem sobre o(mar)Neptuno está de acordo com o que eu penso e sinto quando vejo ou estou próximo do mar.
O mar serve de lenitivo para muitas preocupações.
Um grande abraço
Saudações da Madeira para a Praia da Vitória
Ai ai... com 17º até eu ia a banhos...
E sim, o exercício físico é fundamental. Eu agora até me exercito enquanto... origamo.
Verdade!! Eu estou em forma e de todas as maneiras, mental e fisicamente. É tão bom para o espirito!
O ciro está belissimo. Sai ao dono hehehe
beijoss
Então e ninguém repara na Susana? Ah, Ciro sempre a monopolizar as atenções...
Ser e estar saudável é sempre o meu lema..embora ha uns 4 meses que n vou ao ginásio fazer os meus exercicios saudáveis, mas ok.
Realmente fazer exercicio é caminho andado para a boa disposição e saúde mental e fisica; pelo menos é o que acontece cmg! Faz mmo bem o exercicio.
Mas ha uma coisa que me intriga, mmo não indo ao ginásio, estou c uma melhor forma fisica do que na altura que ia..huummm dá que pensar! mas só fisica mesmo, pq mental ta a precisar de um refresh ginastical(ou férias kem sabe), eheh;)
E sim tb se repara na senhora da foto, embora o ciro nos faça perder a atenção!
Até Depois
Enviar um comentário
<< Home